白癜风常识

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白癜风患者的日常保健方法

近年来,随着环境污染的加剧,白癜风也越来越常见。白癜风是一种很难治愈且容易反复发作的疾病,所以,在病情得到好转之后,如何防止其复发是关键所在。长春华山皮肤病医院为你介绍:
 


  保健方法1:纠正偏食的不良饮食习惯


  制定科学的膳食食谱,并养成良好的饮食习惯,是预防白癜风复发的关键所在,要尤其纠正偏食的不良饮食习惯。长期偏食,必然导致机体营养摄入不足或比例失调,微量元素缺乏。一旦出现微量元素如铜、锌、铁等的缺乏,就会诱发白癜风的发作。


  保健方法2:避免环境、食品的污染


  白癜风患者要尽量避免环境有害物质的刺激,如化工原料、油漆涂料、重金属盐类等。长时间暴露在强光下应采取防晒措施,尽量减少公共场合的海浴,游泳等活动。食用蔬菜和水果之前,要反复以净水冲洗并浸泡15-30分钟,以减少农药等有害残留物质的侵袭。


  保健方法3:保持乐观心态


  心理因素是影响白癜风复发的一个重要因素。应学会调节自己的情绪,加强自身修养,学会良好的交际能力,保持乐观心态。


  长春华山皮肤病医院提醒白癜风患者在接受正规治疗的同时,千万不能忽略日常生活中的各种保健方式。在康复治疗的过程中,采用正确的保健方法能达到事半功倍的奇效。

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